НГАМИ

Один из интереснейших разделов школы Hong Gia - это Нга Ми ("красивая бровь"), стиль, созданный специально для женщин, использующий с выгодой особенности их физического и энергетического строения (отличие в составе крови, иное течение энергии, иная техника дыхания, более низкий центр тяжести и т.д.).

Техника женщин не может опираться на силу рук и плеч. В технике Нга Ми для силы и скорости в основном используются движения бедер. С виду Нга Ми кажется пассивным и мягким, но с его помощью даже самая слабая женщина сможет справиться с большинством мужчин. Грандмастер говорит, что год занятий этой техникой делают женщину сравнимой с мужчиной, занимающимся несколько лет другими стилями единоборств.

Техника состоит из форм и модифицированных упражнений, подобных Ной-Конг и Чи-Конг. Нга Ми оказывает положительное влияние на здоровье (например восстанавливается натуральный цвет волос, разглаживаются морщины), способствует долголетию (женщины в 70 лет выглядят не старше 45) и многое другое.
 

Демонстрация техники Нгами,  2.9 Мб >>

Список видеофильмов по Нгами >>