Кунг-фу - (дословно: работа – время)
Ву Чи (Wu Chi) – (дословно: без границ)

Основные направления в нашем центре:

  1. Кунг-фу Хонг-Гиа (Hong-Gia) – это система знаний для достижения красивого тела, здоровья и как следствие долголетия, через техники и упражнения Ной Конг.
  - Ной Конг (Noi Cong) – система упражнений по восстановлению энергетических центров, резервуаров, каналов и меридианов человека. Ной Конг раскрывает в человеке его внутренние способности и возможности. Ной Конг - это суставная и дыхательная гимнастика, которая одновременно укрепляет мышечный корсет, обладает оздоровительным эффектом и имеет прикладное значение.
  - техника Хонг-Гиа – дыхание, стойки, перемещения, техника рук и ног, парная работа, комплексы. 
  
  2. Ву Чи (Wu Chi) – (дословно: без границ) — это корень. Разделы Ву чи: Чи Конг, Тай Чи.
  - Чи Конг (Chi Kung) – упражнения для набора энергии в «резервуары» человека (дан-дьены), перемещения её по каналам и меридианам, техника для восстановления сил. Практика этих упражнений позволяет научиться генерировать внутреннюю энергию Чи и управлять ею, открыть скрытые возможности организма. Чи Конг - это оздоровление, восстановление, релаксация, динамический отдых.
  - Тай Чи (Tai Chi) – мягкая техника для тела человека, при выполнении которой его энергия взаимодействует с энергией природы и приводит в баланс работу внутренних органов, что дает здоровье. 

  3. Нга Ми (Nga Mi) – «красивая бровь» - эта техника, разработанная для женщин. Используя движения бедер, они раскрывают свой внутренний потенциал и силу, мягкость и гибкость. Техника основана на специальных движениях тела, при котором сила соперника не имеет значения. Женщины имеют другой центр тяжести, другое физическое и физиологическое строения тела, поэтому ими используются другие практики, отличные от мужчин. Благодаря Нга Ми ее тело практически не стареет, дольше остается подвижным, а сама Женщина становится мудрее.

  4. Стили зверей (более 10-ти): тигр (Ho), журавль (Hac) (стиль «белого журавля» - Бать Хак (Bach Hac)), змея (Ca), леопард (Bao), дракон (Long).

  5. Традиционное оружие: шест, меч, копье, веер, алебарда и др.

II. Другие оздоровительные программы:
  - Йога
  - Танцы (восточные, бальные, современные танцы, танцы для детей, женская пластика)
  - Бассейн (+обучение плаванию)
  - Сауна

III. Программы для детей с 3 до 7 лет (с 16.00 до 20.00) в зале "Куен-фу Панды" преподаватель логопед проводятся занятия для детей по гимнастике кунг-фу, затем чемпион Олемнийских игр занимается с ними в бассейне. В группе по 6 человек.

Будем рады видеть вас в нашем центре!